自律神経症状、肩こり、腰痛、ゆがみが気になる、痛みが気になる、心の問題など
子育て中のママさん・野球少年をサポートする
広島市佐伯区八幡東にある
谷浦整体院＆AREI roomの院長：谷浦　守　(たにうら　まもる)です。

自分の好きなことできてますか？

先日、患者さんに誘われて町内のソフトボール大会に参加してきました！

年齢層はバラバラ、経験もバラバラの人が同じ町内でチームになりバトルしました。

若い子からおじいちゃん世代までガチンコでソフトボールをして気付いたことがありました！

上手い、下手、若い、とし、関係なく『心』から楽しんで遊んでいました！

そういう人って元気ですよね(笑)

ココロとカラダは繋がっている？

なぜ元気かというと楽しんでいるからなんです！

周りに、こんな人いませんか？

ずーと仕事しているのに疲れない人。

そういう人って楽しんで仕事していませんか？？

逆に、イヤイヤ仕事をして疲れきっている人。

そりゃイヤイヤ仕事すれば、カラダもイヤイヤになりますよね(;^ω^)

疲れやすく、回復しにくくなります！

ココロとカラダは繋がっています！！完璧に 😀

まとめ

人生楽しんだら、健康で元気になります！！

自分の好きなことでやりたいけど、どうしようか迷っているなら

思い切ってやってみましょう！

ココロもカラダも元気になって

良い循環がうまれると思いますよ(^_-)-☆

僕も、次の日、筋肉痛でバキバキでしたけど

ココロはスッキリしてました！

今までより時間作って、ソフトボールやってみようと思います 😎