お正月体重アップで困ったな～

下っ腹苦しい～

仕事始め　くたびれた～

お正月忙しくってどっと疲れたよ・・・

胃が重たい・・・

ズボンが苦しい～

そんなお悩みありませんか？

美ツボを受けて頂く

美ツボを受けて頂くと・・・

筋肉緩んで

ゆがみも整い

体のラインがボンっ！キュッ！ボンっ！

 

『寸胴』だったのが『くびれできたねー』と喜んで頂きました☆

代謝を上げましょう

代謝とは

食べたものが体をめぐり

栄養を吸収し

いらないものを排泄するまでの

『循環』のことをいいます。

 

この循環がうまくまわれば

健康キレイです。

 

美ツボで代謝をあげて健康キレイ☆

もう一つ重要なのが・・・栄養

栄養ってだいじなんですね！！

 

現代はカロリー過多

栄養は足りてない

 

そんな時代。。。

意識的に栄養をとるように心掛けること！！

これ。大事ですね☆

 

2017年もどうぞよろしくお願い致します