美ツボダイエットご卒業から1年2ヶ月。
今もしっかりキープ!!
3ヶ月の美ツボダイエットをしっかりと活かしておられて
お手本のお方です☆
卒業したあとが本当のスタート
3ヶ月の間に
ダイエット=楽しい
になっていただき
楽しいから続く
続くからキレイをキープ
毎日がダイエット
Day eat ♡
ますますキレイ☆年々キレイ
ご卒業後も朝晩体重記録
食事表も記入
素晴らしいですね!
とっても大事☆
自分のカラダの状態を知ることは
自分のカラダを愛することです。
変化ががあったとき、気づくことができ
修正できます。
1ヶ月もしくは2ヶ月に1回の美ツボ
メンテナンスもしっかりされています。
溜まりはじめていた
お腹周りや背中
すっきり!!しました。
あばらくっきり。骨盤くっきり。
肩甲骨の動きはよくなる。
AREIroomにくることでモチべーションUP
ここにくるとモチべーションがあがるといっていただいています。
嬉しいお声です。
ときどきファイルの見直しも♬
前どうだったっけ~?
どんなことにきをつけてたっけ?
何食べてたっけ?
どんな目標たててたっけ?
と見直されているそうです。
素敵!!!
嬉しいです。
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